L’exercici físic: un aliat per al benestar en totes les etapes de la vida

Descobreix els beneficis de mantenir-se actiu amb les activitats d’Espai Caixa Virrei Amat A Espai Caixa Virrei Amat sabem que l’exercici no només és una eina per mantenir-nos actius, sinó també una font de benestar físic, mental i emocional. Incorporar l’activitat física a la nostra rutina diària té beneficis incalculables, especialment en l’etapa adulta, on […]