Practica de Ioga
La pràctica de ioga es fonamental per a mantenir-nos en forma. Aquesta disciplina treballa el cos amb moviments lents i suaus. Mitjançant postures i exercicis, treballem la musculatura, la postura, i afavorim la relaxació. https://youtu.be/VjDQVGTFviIhttps://youtu.be/sxsk_0F3V9M