Beneficis de l’exercici en grup a partir dels 60
El moviment compartit com a via de salut, connexió i benestar A partir dels 60 anys, l’exercici físic esdevé una eina fonamental per cuidar la salut i mantenir una bona qualitat de vida. Però quan aquest exercici es fa en grup, els beneficis es multipliquen. No només millora la forma física, també es reforcen els […]
El teatre com a eina d’expressió i memòria
Explorant emocions i vivències a través de l’escena A l’Espai Caixa Virrei Amat, el teatre no és només una activitat artística: és una via d’expressió, una manera de connectar amb els altres i una poderosa eina per exercitar la memòria i mantenir viva la creativitat. A través dels tallers de Teatre i Varietés que s’imparteixen […]
L’exercici físic: un aliat per al benestar en totes les etapes de la vida
Descobreix els beneficis de mantenir-se actiu amb les activitats d’Espai Caixa Virrei Amat A Espai Caixa Virrei Amat sabem que l’exercici no només és una eina per mantenir-nos actius, sinó també una font de benestar físic, mental i emocional. Incorporar l’activitat física a la nostra rutina diària té beneficis incalculables, especialment en l’etapa adulta, on […]
Comença el nou curs a Espai Caixa Virrei Amat amb noves activitats per a un estil de vida actiu!
El nou curs ja ha començat amb energia i noves activitats! Ens complau anunciar que el nou curs d’Espai Caixa Virrei Amat ja està en marxa, i ve carregat d’activitats emocionants que prometen millorar tant el benestar físic com mental dels nostres socis.Aquest any, sumem dues noves activitats que segurament gaudiràs: petanca i classes de […]
Aquest any participem a la Marató de TV3
El dia 17 de desembre, el nostre centre participarà a la marató de tv3. Hem organitzat diferents activitats per que tots els socis que vulguin es puguin apuntar.
